Sport
Data opublikowania: 2021-02-01
Zostań w domu i ćwicz!!!
Wielobój siłowy dla dzieci i młodzieży ze szkół podstawowych kondycja, odporność, sylwetka - zdrowie
II edycja: 1 próba od 25.01. Do 28.02.2021
2 próba od 1.03. Do 31.03.2021
- Dwubój (przysiady + brzuszki)
Dziewczęta z rocz.2010, 2009, 2008, 2007,2006
- Trójbój (przysiady + brzuszki + „pompki”)
Chłopcy z rocz.2010, 2009, 2008, 2007,2006
Sędziowie bezpośredni przez komunikatory internetowe: nauczyciele wf., wychowawcy. Gratyfikacje:
- Dodatkowe oceny z wychowania fizycznego
- Dodatkowe punkty ze sprawowania
- Pamiątkowe medale dla pierwszej dwudziestki z każdego rocznika
- Komunikaty zamieszczane będą na stronach ośrodka sportu i rekreacji,
Urzędu miasta i starostwa powiatu hajnowskiego. W załączeniu regulamin i opis ćwiczeń.
Sędzia główny i koordynator z ramienia powiatowego szkolnego związku sportowego oraz ośrodka sportu i rekreacji – Janusz Ludwiczak
Załączniki do pobrania:
Regulamin wieloboju siłowego-II Edycja, docx
Opis ćwiczeń wieloboju siłowego-II Edycja, docx
grafika poglądowa: ikony ćwiczeń
Pozostałe Sport
2021-05-24
Długo oczekiwany powrót z nadzieją na przyszłość – Trójbój Lekkoatletyczny
15 maja 2021 roku w Trójboju LA uczestniczyło 30 uczniów z pięciu szkół.
2021-04-27
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Dwie trzecie rozgrywek rundy pierwszej już za nami.
2021-04-27
Łukasz Klimiuk na zgrupowaniu kadry
Celem tego zgrupowania było przygotowanie zawodnika do zbliżającego się sezonu lekkoatletycznego
2021-04-27
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Na rozegranie czwartej kolejki potrzeba było półtora miesiąca. Następne mecze zostaną rozegrane w szybszym tempie, ponieważ dużo drużyn rozegrało już 80 % swoich spotkań.
2021-04-27
Wspólnie do celu – Mistrzostwa Hajnówki w Pływaniu
Zdalne nauczanie swoje piętno odcisnęło nie tylko w sferze edukacyjnej, psychicznej, ale również w dużej mierze w sferze sprawności fizycznej naszych pociech. Nie możemy się poddawać w takiej sytuacji. Starajmy się wspólnie jako rodzice, nauczyciele, trenerzy, dyrektorzy, oddziaływać i przekonywać, że ruch jest podstawą zdrowia.
2021-04-12
Podsumowanie II Edycji Wieloboju Siłowego online
Informuje Powiatowy Szkolny Związek Sportowy
2021-04-07
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Runda I – Kolejka piąta
