Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Sport

Data opublikowania: 2018-07-09

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia Nordic Walking

Pora roku sprzyja treningom na świeżym powietrzu, czego dowodzą duże grupy Polaków ćwiczących codziennie w plenerze. Jedną z aktywności idealnych na taki czas jest Nordic Walking, który polega na marszu ze specjalnymi kijami. Osoby uprawiające ten sport w pojedynkę, w duecie czy w kilkuosobowych grupach, możemy spotkać w parkach i lasach a nawet w ścisłych centrach miast. Urok Nordic Walking to właśnie brak ograniczeń.  Bez względu na wiek, budżet, styl życia i płeć, każdy może dołączyć do grona pasjonatów tej wymyślonej przez Finów formy aktywności - łącząc przyjemne z pożytecznym.
 
Trenerzy Polskiej Federacji Nordic Walking i eksperci Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku stworzyli listę najlepszych i najpiękniejszych tras do uprawiania Nordic
Walking w różnych częściach Polski. Wśród nich znalazły się trasy
spacerowe na terenie Puszczy Białowieskiej

 

Na terenie powiatu hajnowskiego znajdują się aż trzy parki wspaniale dostosowane do uprawiania Nordic Walking: Kraina Puszczy i Żubra, Zielona Kraina Dobrych Wiatrów oraz sama Białowieża. W mieszczący się tutaj rezerwacie „Lipiny” trafić można na 100-letnie dęby oraz słynną historyczną osadą Budników, z charakterystycznymi drewnianymi domami. Na tych zielonych, dziewiczych terenach znajduje się również zabytkowa cerkiew z 1848 r. i Góra Batorego, która jest najwyższym wzniesieniem w polskiej części Puszczy Białowieskiej. - Większość białowieskich tras prowadzi przez leśne dukty. Można tu podziwiać bogatą faunę i florę regionu. Zdarzają się jednak również fragmenty asfaltowe. Wtedy na kije warto założyć gumowe „buciki”. Nie tylko chronią one sprzęt, ale przede wszystkim zapewniają zachowanie prawidłowej techniki marszu - radzi Olgierd Bojke, ekspert Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku.

 

Bezpłatne zajęcia NW odbywają się co wtorek o godz. 17.00 , star: Motel Żubr, ul. Warszawska. Należy wziąć swoje kije (istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia w Starostwie Powiatowym, pok. nr 4 , parter)

Pozostałe Sport
2018-09-25

Jesienna oferta Parku Wodnego w Hajnówce

Po przewie wracają aqua fitness i zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”
Czytaj więcej
2018-11-14

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Drużynowy Tenis Stołowy na szczeblu powiatu hajnowskiego rocz.2006 i mł.

Zawody powiatowe już od kilku lat znacznie zawęziły swój krąg. Taka sytuacja również dotknęła tenis stołowy. Na placu boju przy pingpongowych stołach została tylko Narewka, Narew i Czeremcha. Zapewne jest to spowodowane tym, że uprawianie tej dyscypliny jest możliwe tylko na zajęciach pozalekcyjnych. Do tego dochodzi duża czasochłonno
Czytaj więcej
2018-11-13

TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ MŁODZIKÓW Z OKAZJI ODZYSKANIA PRZEZ POLSKĘ NIEPODLEGŁOŚCI

Swoją „cegiełkę” do święta dorzucił OSiR Hajnówka, który wspólnie z animatorem miejskiego Orlika zorganizował 10 listopada Turniej Piłki Nożnej Młodzików (rocznik 2006 i młodsi).
Czytaj więcej
2018-11-09

Druga kolejka Drużynowej Ligi Amatorów w Tenisie Stołowym

W drugim rozdaniu Drużynowej Ligi Amatorów w Tenisie Stołowym do najciekawszych i wyrównanych spotkań należały mecze: Łosice z Czeremchą I – 6: 4 dla zawodników z województwa mazowieckiego oraz Hajnówki II z Hajnówką Oldboje Straż – 6: 4 dla drugiej Hajnówki.  Natomiast Czeremcha II
Czytaj więcej
2018-11-09

ZAPRASZAMY NA RAJD KOŃCZĄCY SEZON ROWEROWY!

Rajd Rowerowy organizowany przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Hajnówce Termin: Start 10 listopada 2018 roku (sobota) o godzinie 9.00. Spotkanie uczestników przy Szkole Podstawowej nr 3.
Czytaj więcej
2018-10-29

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Drugi wyjazd na Super Ligę Tenisa Stołowego

Kolejny wyjazd i kolejne zwycięstwo
Czytaj więcej
2018-10-29

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: VII DZIECIĘCE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W PŁYWANIU

Już dziewięć lat upłynęło od otwarcia Parku Wodnego w Hajnówce i sześć lat od założenia sekcji pływackiej przy KS „Puszcza” Hajnówka. Wszystkim zapewne wiadomo, że szkolenie w tej dyscyplinie powinno się zaczynać od pięciolatków.
Czytaj więcej
2018-10-25

MOBILNA AKADEMIA MŁODYCH ORŁÓW PO RAZ TRZECI NA BOISKU OSIR HAJNÓWKA

12 października 2018 r na obiektach OSiR Hajnówka odbyły się gry selekcyjne rocznika 2006 i młodsi w ramach Mobilnej Akademii Młodych Orłów. Nim przystąpiono do części głównej spotkania dla wszystkich zainteresowanych trenerzy oddelegowani z Polskiego ZPN – Mirosław Dymek i Michał Klimowicz w Hajnowskim Domu Kultury przyg
Czytaj więcej
Zobacz więcej
najczęściej czytane

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Lekkoatletyczny sezon w pełni

Data dodania 2018-11-16

Piłkarze kadry powiatu hajnowskiego w Muszynie

Data dodania 2018-11-16

Transgraniczny rajd rowerowy w Puszczy Białowieskiej

Data dodania 2018-11-16

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Piąta kolejka II Rundy Drużynowej Ligi Amatorów w Teni

Data dodania 2018-11-16

VII Rajd Rowerowy Hajnówka – Kamieniec, 06-08.07.2018

Data dodania 2018-11-16