Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Sport

Data opublikowania: 2018-07-09

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia Nordic Walking

Pora roku sprzyja treningom na świeżym powietrzu, czego dowodzą duże grupy Polaków ćwiczących codziennie w plenerze. Jedną z aktywności idealnych na taki czas jest Nordic Walking, który polega na marszu ze specjalnymi kijami. Osoby uprawiające ten sport w pojedynkę, w duecie czy w kilkuosobowych grupach, możemy spotkać w parkach i lasach a nawet w ścisłych centrach miast. Urok Nordic Walking to właśnie brak ograniczeń.  Bez względu na wiek, budżet, styl życia i płeć, każdy może dołączyć do grona pasjonatów tej wymyślonej przez Finów formy aktywności - łącząc przyjemne z pożytecznym.
 
Trenerzy Polskiej Federacji Nordic Walking i eksperci Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku stworzyli listę najlepszych i najpiękniejszych tras do uprawiania Nordic
Walking w różnych częściach Polski. Wśród nich znalazły się trasy
spacerowe na terenie Puszczy Białowieskiej

 

Na terenie powiatu hajnowskiego znajdują się aż trzy parki wspaniale dostosowane do uprawiania Nordic Walking: Kraina Puszczy i Żubra, Zielona Kraina Dobrych Wiatrów oraz sama Białowieża. W mieszczący się tutaj rezerwacie „Lipiny” trafić można na 100-letnie dęby oraz słynną historyczną osadą Budników, z charakterystycznymi drewnianymi domami. Na tych zielonych, dziewiczych terenach znajduje się również zabytkowa cerkiew z 1848 r. i Góra Batorego, która jest najwyższym wzniesieniem w polskiej części Puszczy Białowieskiej. - Większość białowieskich tras prowadzi przez leśne dukty. Można tu podziwiać bogatą faunę i florę regionu. Zdarzają się jednak również fragmenty asfaltowe. Wtedy na kije warto założyć gumowe „buciki”. Nie tylko chronią one sprzęt, ale przede wszystkim zapewniają zachowanie prawidłowej techniki marszu - radzi Olgierd Bojke, ekspert Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku.

 

Bezpłatne zajęcia NW odbywają się co wtorek o godz. 17.00 , star: Motel Żubr, ul. Warszawska. Należy wziąć swoje kije (istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia w Starostwie Powiatowym, pok. nr 4 , parter)

Pozostałe Sport
2018-08-22

Zaproszenie do udziału w Marszu „Żubrowym szlakiem”, 22.09.2018

W sobotę, 22 września amatorzy ruchu na świeżym powietrzu będą mieli okazję sprawdzić się w marszu na orientację ŻUBROWYM SZLAKIEM - wyjątkowej grze terenowej zorganizowanej w ramach projektu "Puszcza i ludzie" realizowanym przez Powiat Hajnowski
Czytaj więcej
2018-09-11

Wielki Finał Pucharu Polski już za nami!

Co to były za emocje! Ósmego września br. Hajnówka stała się ogólnopolską stolicą Nordic Walking – na skraju malowniczej Puszczy Białowieskiej, w siedzibie Nadleśnictwa Hajnówka odbył się wielki Finał Pucharu Polski Nordic Walking – już trzeci w historii (od 2012 r. w Hajnówce odbywały się eliminacje p
Czytaj więcej
2018-08-07

Ruszają zapisy na IX Hajnowską Dwunastkę - nie przegap!

Region Puszczy Białowieskiej ze swoimi przyrodniczymi walorami to miejsce sprzyjające aktywności. Budowie „sportowego” wizerunku regionu sprzyja organizacja różnorodnych imprez , skierowanych do wszystkich miłośników aktywnego trybu życia. Za nami Półmaraton Hajnowski,  ale wiele sportowych emocji jeszcze przed
Czytaj więcej
2018-09-19

SZKÓŁKA OSIR HAJNÓWKA

Każdego roku, z początkiem września do Szkółki Piłkarskiej OSiR Hajnówka przybywa spora grupa nowych chętnych, w różnym wieku, do uprawiania piłki nożnej. Powiększają się więc stany osobowe drużyn, w których nowo przyjęci zawodnicy szybko się odnajdują, zawierając nie tylko nowe przyjaźnie, ale także ucząc się wspó
Czytaj więcej
2018-09-19

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Tradycja to podstawa sukcesu - Super Liga Tenisa Stołowego

Założenie trzy lata temu Ligi Amatorów w Tenisie Stołowym, to pierwszy krok w rozpowszechnieniu tej pięknej dyscypliny. Możliwość udziału już 14-latków miał przyciągnąć do rywalizacji reprezentacje szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Jednak jedynymi młodzieżowymi składami mogły się poszczycić: PG Czeremcha i TL Białowież
Czytaj więcej
2018-09-11

XXII BIEG ULICZNY O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA HAJNÓWKA

PROGRAM MINUTOWY XXII BIEG ULICZNY O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA HAJNÓWKA 15.09.2018 r. (sobota)     9.20 - Zbiórka wszystkich nauczycieli WF i sędziów w Amfiteatrze Parku Miejskiego. 9.40 - Zbiórka wszystkich zawodników i opiekunów przed uroczystym otwarciem w Amfiteatrze Parku Miejskie
Czytaj więcej
2018-09-11

Wakacyjne sukcesy lekkoatletów Klubu Sportowego Parkiet Hajnówka.

Słoneczne wakacje minęły, znaczna część młodych ludzi spędziła je na wypoczynku. Zawodnicy Klubu Sportowego Parkiet Hajnówka spędzili je nadzwyczaj pracowicie. Już 27-29 lipca 2018 roku Marek Romańczuk - uczestniczył w 24 Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży - Mistrzostwach Polski U18 na stadionie Śląskim w Chorzowie, gdzie w biegu na
Czytaj więcej
2018-08-31

PIŁKARZE OSIR HAJNÓWKA Z REWIZYTĄ W ESTOŃSKIM SUURE JAANI

W połowie lipca na zaproszenie Ośrodka Sportu gościliśmy w Hajnówce grupę sportowców z zaprzyjaźnionego miasta Suure Jaani. Sympatyczni Estończycy w ramach rewizyty w dniach 16.08-20.08.2018r odwdzięczyli się goszcząc delegację hajnowskich piłkarzy z dyrektorem Ośrodka Sportu Mirosławem Awksentiukiem na czele. Od pierwszego dnia wizy
Czytaj więcej
Zobacz więcej
najczęściej czytane

Transgraniczny rajd rowerowy w Puszczy Białowieskiej

Data dodania 2018-09-22

Piłkarze kadry powiatu hajnowskiego w Muszynie

Data dodania 2018-09-22

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Lekkoatletyczny sezon w pełni

Data dodania 2018-09-22

VII Rajd Rowerowy Hajnówka – Kamieniec, 06-08.07.2018

Data dodania 2018-09-22

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Piąta kolejka II Rundy Drużynowej Ligi Amatorów w Teni

Data dodania 2018-09-22