Sport
Data opublikowania: 2020-12-30
New Walking na Receptę - podumowanie projektu
Powiat Hajnowski zakończył realizację projektu "New Walking Na Receptę"! Od września zrealizowaliśmy 16 darmowych treningów skierowanych do mieszkańców Powiatu. Treningi polegały na kształtowaniu wytrzymałości, siły oraz głębokiej stabilizacji mięśniowej, odbywały się z użyciem kijów Bungy Pump oraz dysków sensomotorycznych. Na treningach prezentowane były również sposoby chodzenia z Kijami BP- 10km po leśnych ścieżkach nie stanowiło dla nas problemu.
W Projekcie łącznie wzięło udział 31 osób! Liczba uczestników biorących udział w poszczególnych treningach odpowiadała ilości dostępnego sprzętu - kijków Bungy Pump oraz dysków sensomotorycznych. Staraliśmy się, aby każdy mógł wykonywać prezentowane ćwiczenia bez konieczności wymieniania się sprzętem.
Mamy nadzieję na kontynuację projektu w przyszłym roku! :) Po 4 miesiącach nasze serca biją rytmem NEW WALKING. Wypatrujcie informacji na fb: https://www.facebook.com/centrum.kraina.zubra https://www.facebook.com/PowiatHajnowski oraz na naszej stronie internetowej www.powiat.hajnowka.pl
Adrianna Saczko
Wydział Promocji i Rozwoju
grafika poglądowa: Uczestnicy zajęć pozują z kijami new walking w lesie
Długo oczekiwany powrót z nadzieją na przyszłość – Trójbój Lekkoatletyczny
15 maja 2021 roku w Trójboju LA uczestniczyło 30 uczniów z pięciu szkół.
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Dwie trzecie rozgrywek rundy pierwszej już za nami.
Łukasz Klimiuk na zgrupowaniu kadry
Celem tego zgrupowania było przygotowanie zawodnika do zbliżającego się sezonu lekkoatletycznego
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Na rozegranie czwartej kolejki potrzeba było półtora miesiąca. Następne mecze zostaną rozegrane w szybszym tempie, ponieważ dużo drużyn rozegrało już 80 % swoich spotkań.
Wspólnie do celu – Mistrzostwa Hajnówki w Pływaniu
Zdalne nauczanie swoje piętno odcisnęło nie tylko w sferze edukacyjnej, psychicznej, ale również w dużej mierze w sferze sprawności fizycznej naszych pociech. Nie możemy się poddawać w takiej sytuacji. Starajmy się wspólnie jako rodzice, nauczyciele, trenerzy, dyrektorzy, oddziaływać i przekonywać, że ruch jest podstawą zdrowia.
Podsumowanie II Edycji Wieloboju Siłowego online
Informuje Powiatowy Szkolny Związek Sportowy
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Runda I – Kolejka piąta
