Sport
Data opublikowania: 2020-12-22
New Walking na Receptę
Kolejny tydzień treningów za nami! Projekt "New Walking na Receptę" wciągnął nas i nie umiemy, co więcej - nie chcemy odpuścić! W stałym już gronie zrobiliśmy 4 treningi! Zajęcia opierały się na ćwiczeniach kształtujących oraz wzmacniających, uczestnicy popracowali nad nogami, rękoma, brzuchem i pośladkami, jednym słowem rozciągaliśmy całe ciało :) Niedzielę, przeznaczyliśmy na trening w lesie. Trzeba przyznać, że marsz z Kijkami Bungy Pump jest wymagający, poczuliśmy pracę ramion. W piątek przeprowadziliśmy również trening z Uniwersytetem III wieku, atmosfera na tych spotkaniach zawsze jest niesamowita! Panie, a nawet trafił nam się jeden Pan ;) - mają ogromne pokłady energii i chęci do działania.
W tym tygodniu z racji Świąt troszeczkę zwalniamy, zapraszamy we wtorek 22.12 godz. 16:00 trening w parku miejskim oraz w niedzielę godz. 11 przy motelu Żubr - idziemy do lasu, oczywiście z Kijami Bungy Pum :)
Wydział Promocji i Rozwoju
grafika poglądowa: Wspólnie dbamy o zdrowie mieszkańców New Walking na receptę. Wzmocnij swoją odporność - Polska Federacja Nordic Walking i Powiat Hajnowski zapraszają na łagodny, wzmacniający trening New Walking.
Długo oczekiwany powrót z nadzieją na przyszłość – Trójbój Lekkoatletyczny
15 maja 2021 roku w Trójboju LA uczestniczyło 30 uczniów z pięciu szkół.
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Dwie trzecie rozgrywek rundy pierwszej już za nami.
Łukasz Klimiuk na zgrupowaniu kadry
Celem tego zgrupowania było przygotowanie zawodnika do zbliżającego się sezonu lekkoatletycznego
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Na rozegranie czwartej kolejki potrzeba było półtora miesiąca. Następne mecze zostaną rozegrane w szybszym tempie, ponieważ dużo drużyn rozegrało już 80 % swoich spotkań.
Wspólnie do celu – Mistrzostwa Hajnówki w Pływaniu
Zdalne nauczanie swoje piętno odcisnęło nie tylko w sferze edukacyjnej, psychicznej, ale również w dużej mierze w sferze sprawności fizycznej naszych pociech. Nie możemy się poddawać w takiej sytuacji. Starajmy się wspólnie jako rodzice, nauczyciele, trenerzy, dyrektorzy, oddziaływać i przekonywać, że ruch jest podstawą zdrowia.
Podsumowanie II Edycji Wieloboju Siłowego online
Informuje Powiatowy Szkolny Związek Sportowy
Drużynowa Liga Amatorów w Tenisie Stołowym sezonu 2020/21
Runda I – Kolejka piąta
