Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Sport

Data opublikowania: 2018-09-25

Jesienna oferta Parku Wodnego w Hajnówce

Zima za pasem, przed nami cztery, długie miesiące podjadania, nic nierobienia i spadku aktywności. Bo jak tu się ruszyć z domu, kiedy za oknem zimno, szaro, deszczowo a lada moment nas zawieje? Pomimo niesprzyjających, jesienno - zimowych warunków i okoliczności, warto postawić na aktywny tryb życia. Bo kto powiedział, że zima musi być nudna? A już na pewno nie w Parku Wodnym w Hajnówce!

Bogata paleta zajęć pomoże w podjęciu decyzji – po przewie do grafiku Parku Wodnego w Hajnówce wracają zajęcia z aqua fitness i Zdrowy Kręgosłup!

Ćwiczenia w wodzie należą są z tych lekkich, łatwych i przyjemnych. A przy okazji zdrowych - ruch w wodzie korzystnie wpływa między innymi na układ krwionośny i oddechowy. To także świetna metoda rehabilitacji po urazach i złamaniach. Ponadto regularne ćwiczenia w wodzie wysmuklają sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową, a równocześnie rozwijają mięśnie. Słowem – same zalety :) I do tego ogólnie dostępne dla każdego - z dobrodziejstw ćwiczeń na basenie mogą korzystać kobiety w ciąży, osoby otyłe lub po kontuzjach. Nie trzeba atletycznej kondycji i siły – jedynie chęć i oczywiście dobry humor :)

Bez względu na które zajęcia się zdecydujemy, gimnastyka ruchowa w wodzie przyniesie mnóstwo korzyści – odpręży, zahartuje organizm, utrzyma naszą kondycję a przy okazji wesprze w zapasach z nadmiarem kilogramów! Zapraszamy!

PS. Tych, którzy nie czują się w wodzie pewnie Park zaprasza na naukę pływania!

Na Aqua Fitness zapraszamy w każdy poniedziałek i środę  - godz. 20.15

Zdrowy Kręgosłup – wtorek, czwartek – 20.15

http://www.parkwodny.hajnowka.pl

Katarzyna Miszczuk

 

Pozostałe Sport
2019-02-22

Turniej Charytatywny Piłki Siatkowej

dla małego Kubusia
Czytaj więcej
2019-02-21

OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W HALOWEJ PIŁCE NOŻNEJ

Okres przygotowawczy do drugiej rundy sezonu piłkarskiego 2018/2019 Podlaskiego ZPN zbliża się ku końcowi. Trudno sobie wyobrazić , żeby w tych miesiącach nie uczestniczyć w turniejach halowych. Idąc naprzeciw sekcjom piłkarskim funkcjonującym w naszym mieście Powiatowy Szkolny Związek Sportowy przy współpracy z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji
Czytaj więcej
2019-02-11

Międzynarodowy Halowy Turniej Piłki Nożnej "Orlików" dla rocznika 2008 "PUSZCZA WINTER CUP 2019" na zakończenie ferii.

W dniu 2-go lutego 2019r.  nasza drużyna "orlików" była gospodarzem Międzynarodowego Turnieju Halowego w  Piłce Nożnej drużyn z rocznika 2008  " PUSZCZA WINTER CUP 2019". Jak co roku otwarcia turnieju dokonał Burmistrz Miasta Hajnówka Pan Jerzy Sirak. Do rozgrywek przystąpiło osiem zespołów, które rywalizo
Czytaj więcej
2019-02-11

MAŁGORZATA KARPIUK – czwarta na Halowych Mistrzostwach Polski- U18 w Toruniu

Na dystansie 2000 m wystartowała zawodniczka Klubu Sportowego PARKIET HAJNÓWKA - Małgorzata Karpiuk
Czytaj więcej
2019-02-07

REGULAMIN POWIATOWYCH ZAWODÓW PŁYWACKICH

Kiedy: 22 luty 2019r.
Czytaj więcej
2019-02-05

Znakomita postawa biegaczy PARKIET HAJNÓWKA w II Sprawdzianie PZLA w Spale

Na dystansie 1000 m bardzo dobrze pobiegła (pierwszy rok juniorka młodsza) Małgorzata Karpiuk.
Czytaj więcej
2019-01-29

Zajęcia z tenisa stołowego dla dzieci i młodzieży

Zapraszamy na zajęcia z tenisa stołowego. Ilość miejsc ograniczona, grupy 8-10 osobowe.
Czytaj więcej
2019-01-29

Nowa atrakcja w Parku Wodnym w Hajnówce

Od 28 stycznia do 03 lutego zapraszamy do skorzystania z atrakcji, jaką jest wodny tor przeszkód Wibit.
Czytaj więcej
Zobacz więcej
najczęściej czytane

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Lekkoatletyczny sezon w pełni

Data dodania 2019-02-24

Piłkarze kadry powiatu hajnowskiego w Muszynie

Data dodania 2019-02-24

Transgraniczny rajd rowerowy w Puszczy Białowieskiej

Data dodania 2019-02-24

Powiatowy Szkolny Związek Sportowy informuje: Piąta kolejka II Rundy Drużynowej Ligi Amatorów w Teni

Data dodania 2019-02-24

VII Rajd Rowerowy Hajnówka – Kamieniec, 06-08.07.2018

Data dodania 2019-02-24