Zdrowie
Data opublikowania: 2020-01-21
Zdrowe aplikacje - pobierz
Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od stylu życia, w tym sposobu żywienia. Jak się jednak odnaleźć w gąszczu wielu zaleceń? Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej opracowało pomocne narzędzie, które dostarcza praktycznej wiedzy z zakresu zasad prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej.
Informacje dotyczące dostarczanych do organizmu kalorii, komponowania zdrowych, smacznych posiłków oraz aktywności fizycznej dostępne są w aplikacji „Asystent Zdrowia”. Innowacyjną funkcją aplikacji jest możliwość odbywania indywidualnych konsultacji z profesjonalnym dietetykiem lub psychologiem.
Aplikacja „Asystent Zdrowia” jest dostępna bezpłatnie w sklepie Google Play oraz Apple Store.
Osoby chcące poznać i wdrożyć zdrową dietę mogą także zainstalować aplikację „Asystent zdrowego żywienia” bądź poświęconą żywieniu i aktywności fizycznej kobiet w ciąży „Zdrowa mama”.
Więcej informacji dostępnych jest na stronie internetowej Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej:
http://asystentzdrowegozywienia.pl/
http://aplikacjazdrowamama.pl/
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11187/1610717280.png)
Szczepimy się!
Od 15 stycznie 2021 rusza rejestracja na szczepienia przeciw COVID-19 dla seniorów oraz system zgłoszenia chęci zaszczepienia dla pozostałych
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/settings/test_2371522401637.jpg)
Projekty profilaktyczne w SP ZOZ w Hajnówce
W SP ZOZ w Hajnówce trwają przygotowania do realizacji projektów profilaktycznych, których realizacja została odłożona w czasie przez pandemię koronawirusa.
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11419/1622638759.png)
Uwaga kleszcze!
Trwa sezon aktywności kleszczy, jest ich w naszym otoczeniu coraz więcej. Pomimo faktu, że pokłucie przez kleszcza zwykle jest całkowicie bezbolesne, a sprawca wyjątkowo mały, konsekwencje przenoszonych przez niego chorób mogą długotrwale wpłynąć na nasze życie. Przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, porażenia nerwów utrudniają
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11410/1622029958.jpg)
Światowy Dzień bez Tytoniu
Hasło przewodnie tegorocznej akcji ogłoszone przez Światową Organizację Zdrowia brzmi: „Commit to quit”,
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11409/1621946574.png)
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11385/1619700882.jpg)
Zaszczep się w majówkę
Od 1 do 3 maja będzie trwała akcja „Zaszczep się w majówkę” w mobilnych punktach do szczepień powszechnych
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11364/1619094052.jpg)
![](/images/480x246/filemanager/photos/uploads/posts/11306/1615277642.png)