Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".

Wydarzenia

Data opublikowania: 2010-06-30

Przez Puszczę z kijkami

Starostwo Powiatowe w Hajnówce podjęło inicjatywę propagowania Nordic Walking. W minioną sobotę i poniedziałek dwie grupy mieszkańców Hajnówki – zainteresowanych Nordic Walking odbyły trening, a następnie wędrówkę z wykwalifikowanym instruktorem, panem Rafałem Przyszlakiem – Krajowym Konsultantem ds. Tras Nordic Walking z Polskiej Federacji Nordic Walking.

Nordic Walking jest to forma aktywnego wypoczynku pozwalająca na poprawę naszego zdrowia. Polega ona na marszu ze specjalnie do tego zaprojektowanymi kijkami. Całość przypomina narciarstwo biegowe w połączeniu z chodem sportowym. Nordic Walking można trenować na trzech poziomach aktywności: zdrowotnym, fitness i sportowym. Ten rodzaj rekreacji cieszy się w ostatnim czasie dużym powodzeniem i popularnością. Może być uprawiany wszędzie, niezależnie od pory dnia i roku, dla każdej grupy wiekowej. W powiecie hajnowskim również często można spotkać osoby wędrujące z kijkami. Korzystając z obecności specjalisty i udostępnionego sprzętu, zaproszono dwie kilkunastoosobowe grupy osób do odbycia zajęć.

Osoby, które przyszły na spotkanie i po raz pierwszy miały w rękach kijki, nie spodziewały się, że tak szybko zostaną “zaszczepione” przez Nordic Walking. Instruktor przeprowadził rozgrzewkę, a następnie ćwiczenia prawidłowego chodzenia z kijkami. Po tych wstępnych przygotowaniach grupy wyruszyły w trasę. Pan Rafał podpatrywał maszerowanie i na trasie udzielał porad, korygował błędy. Wędrówka z kijkami oraz otoczenie Puszczy Białowieskiej okazały się wspaniałym sposobem na sobotni poranek i poniedziałkowe popołudnie. Po marszu należało tylko jeszcze wykonać ćwiczenia rozciągające, aby uniknąć “zakwasów”.

Uczestnicy byli bardzo zadowoleni ze spotkania z instruktorem i wyrazili nadzieję, że inicjatywa będzie kontynuowana. W powiecie hajnowskim istnieją bowiem wspaniałe warunki do Nordic Walking - aktywnego spędzania wolnego czasu przez mieszkańców i turystów.

Wydział Promocji, Rozwoju Regionalnego,
Turystyki i Współpracy z Zagranicą
Starostwo Powiatowe w Hajnówce

Pozostałe Wydarzenia
2018-12-06

Postanowienie o wszczęciu postępowania scaleniowego gruntów obiektu "Ekiaszuki i inne"

Postanowienie z dnia 6 grudnia 2018 o wszczęciu postępowania scaleniowego gruntów obiektu "Ekiaszuki i inne" Link do załącznika pdf
Czytaj więcej
2022-07-11

NOWA STRONA POWIATU HAJNOWSKIEGO

Ta strona jest archiwalna. Nowa strona samorządu powiatu to: https://samorzad.gov.pl/web/powiat-hajnowski
Czytaj więcej
2021-06-11

Zawiadomienie o XX sesji Rady Powiatu Hajnowskiego

Zawiadamiam, iż dnia 24 czerwca 2021r. (czwartek) o godz. 13:00 w sali kolumnowej Hajnowskiego Domu Kultury w Hajnówce odbędzie się XX sesja Rady Powiatu Hajnowskiego z następującym porządkiem obrad:  Otwarcie XX sesji Rady Powiatu Hajnowskiego. Przedstawienie porządku obrad sesji. Przyjęcie protokołu z XIX sesji Rady Powiatu.
Czytaj więcej
2021-06-10

Powiat rozwija turystykę aktywną

58 372,00 zł na realizację projektu Szlakiem bioróżnorodności Regionu Puszczy Białowieskiej i Doliny Narwi" Nowa atrakcja na turystycznej mapie regionu.
Czytaj więcej
2021-06-02

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Hajnówce konsultantem powiatowym w projekcie Podlaski Kompas Pracy

Celem projektu jest: merytoryczne wzmocnienie rozwoju poradnictwa edukacyjno-zawodowego przy jednoczesnej współpracy z pracodawcami w 33 szkołach zawodowych województwa podlaskiego przez stworzenie Podlaskiej Sieci Doradztwa Zawodowego
Czytaj więcej
2021-05-31

Punkt Powszechny Szczepień wznawia działanie

Od 07 czerwca 2021 r. Punkt Szczepień Powszechnych przy Szkole Podstawowej Nr. 1 w Hajnówce wznowi działalność celem podania drugiej dawki szczepionki.
Czytaj więcej
2021-05-27

Dzień Samorządu Terytorialnego - życzenia

Życzenia Starosty Hajnowskiego
Czytaj więcej
2021-05-26

Sprostowanie do nieprawdziwych informacji

dot. koncepcji programowo przestrzennej na rzece Leśna Prawa.
Czytaj więcej
Zobacz więcej
najczęściej czytane