Plakaty:
Koronawirus - informacje ogólne
Pobierz plakat (link otworzy się w nowym oknie)
Informacje zawarte na plakacie:
KORONAWIRUS
Przenosi się drogą kropelkową, a więc podczas kaszlu, kichania,ale również poprzez dotykanie dłońmi oczu, nosa i ust. Objawy zakażenia koronawirusem to przede wszystkim wysoka gorączka, duszność, kaszel, utrata węchu lub smaku.
Jak zapobiegać zakażeniu?
- Często myj ręce wodą z mydłem lub dezynfekuj je płynem na bazie alkoholu min. 60%.
- Zachowaj co najmniej 1,5 metra odległości od innych osób.
- Kiedy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj usta i nos zgiętym ramieniem lub jednorazową chusteczką.
- Zasłaniaj usta i nos w ogólnodostępnych przestrzeniach zamkniętych oraz w środkach komunikacji.
- Przestrzegaj ograniczeń wynikających z przepisów o stanie epidemii.
- W przypadku wystąpienia objawów charakterystycznych dla COVID-19, skontaktuj się:
telefonicznie z lekarzem POZ lub w przypadkach zagrożenia zdrowia lub życia, niezwłocznie
zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999
Infolinia NFZ 800 190 590
Co powinieneś wiedzieć o kwarantannie?
Pobierz plakat (link otworzy się w nowym oknie)
Informacje zawarte na plakacie:
Co powinieneś wiedzieć o kwarantannie?
Nakładana jest przez powiatową inspekcję sanitarno-epidemiologiczną na osoby, które były narażone na zakażenie SARS-CoV-2 oraz na obcokrajowców przekraczających granicę zewnętrzną UE
Trwa 10 dni
Współdomownicy mogą zostać objęci kwarantanną lub nadzorem epidemiologicznym
Zainstaluj aplikację Kwarantanna domowa www.gov.pI/kwarantannadomowa
Czego nie robić podczas kwarantanny?
- Nie opuszczaj domu
- Nie wychodź do sklepu
- Nie spotykaj się z innymi osobami
- Co robić podczas kwarantanny?
- Zachowaj zasady higieny
- Monitoruj temperaturę ciała minimum 2 razy dziennie
W przypadku wystąpienia gorączki, kaszlu, duszności, utraty węchu lub smaku, w zależności od nasilenia objawów, skontaktuj się telefonicznie z lekarzem POZ lub w przypadku zagrożenia życia zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999.
Infolinia NFZ 800 190 590
Informacja dla obcokrajowców
Pobierz plakat (link otworzy się w nowym oknie)
Informacje zawarte na plakacie:
Planujesz podróż do Polski? Przekraczając granicę RP, stanowiącą granicę zewnętrzną UE, musisz odbyć obowiązkową kwarantannę.
Kwarantanna trwa 10 dni.
Stosuj się w szczególności do następujących zasad:
- Kwarantannę odbywasz pod adresem, który podałeś na karcie lokalizacyjnej.
- Nie opuszczaj domu.
- Nie wychodź do sklepu.
- Nie spotykaj się z innymi osobami.
- Poproś o pomoc w zrobieniu zakupów znajomych lub zrób zakupy online.
- Dbaj o higienę rąk! Często myj ręce wodą z mydłem lub dezynfekuj je płynem na bazie alkoholu (min. 60%).
- Dezynfekuj powierzchnie, których często dotykasz (klamki, uchwyty, włączniki, ekran telefonu).
- Kontroluj stan swojego zdrowia.
- Monitoruj temperaturę ciała minimum 2 razy dziennie.
W przypadku wystąpienia temperatury ciała powyżej 38°C, kaszlu, duszności, utraty węchu lub smaku zadzwoń na infolinię Narodowego Funduszu Zdrowia 800 190 590. W przypadku zagrożenia zdrowia lub życia zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999.
Więcej informacji znajdziesz na stronach (linki otworzą się w nowym oknie): www.gov.pl/koronawirus oraz www.strazgraniczna.pl/pl/cudzoziemcy
Seniorze - zadbaj o siebie!
Pobierz plakat (link otworzy się w nowym oknie)
Informacje zawarte na plakacie:
Koronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla seniorów i osób z chorobami towarzyszącymi.
Seniorze! Zadbaj o siebie!
- Często myj ręce wodą z mydłem – przez minimum 30 sekund.
- Dezynfekuj ręce płynami/żelami na bazie alkoholu min. 60%.
- Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką.
- Zachowuj co najmniej 1,5 m odległości od innych osób.
- Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
- Zasłaniaj usta i nos w ogólnodostępnych przestrzeniach zamkniętych, w środkach komunikacji, a także wszędzie tam, gdzie zachowanie odpowiedniego dystansu nie jest możliwe.
- Poproś bliskich lub sąsiadów o pomoc w sprawach takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwienie spraw urzędowych.
- Odżywiaj się zdrowo.
- Nawadniaj organizm.
Potrzebujesz pomocy z zakupami lub opieką nad zwierzęciem? Zadzwoń do swojej gminy! Nie bój się prosić o pomoc! Jeśli masz pytania, wątpliwości, zadzwoń na infolinię 800 190 590