U podstaw rozwoju ruchowego leży wszechstronne przygotowanie przyszłego zawodnika. Początki zabawy w lekkoatletykę określa się jako trening ogólnorozwojowy. Oznacza to, iż osoba nie powinna, w pierwszym okresie szkolenia, ukierunkowywać się na jakąś konkretną dyscyplinę. Koordynacja ruchowa to główny cel początkowej fazy ćwiczeń. Można tu wyróżnić różne typy koordynacji, takie jak wzrokowo-ruchowa lub słuchowo-ruchowa.
W treningu lekkoatlety ważna jest kontrola zawodnika a także trenera. Najlepszą formą kontroli postępów są starty w zawodach. Najskuteczniejszą możliwością sprawdzenia predyspozycji ruchowych i psychicznych młodego zawodnika jest czwórbój lekkoatletyczny (60m, w dal/wzwyż, piłeczka palantowa, 600/1000m). Są to idealne zawody sportowe, by bez specjalnego ukierunkowywania, bawić się w lekką atletykę Takie zawody miały miejsce dnia 17 kwietnia 2012 roku na stadionie OsiR Hajnówka i w ZS nr 3 w Hajnówce.
W zawodach uczestniczyło sześć reprezentacji dziewcząt i pięć reprezentacji chłopców . Łącznie startowało 65 osób. Każda drużyna mogła liczyć maksymalnie po sześciu uczniów, a na wynik reprezentacji składały się punkty uzyskane przez pięciu najlepszych zawodników.
Za miejsca I-III reprezentacje szkolne otrzymały pamiątkowe medale , które ufundowała w ramach profilaktyki Komisja do Spraw Rozwiązywania Problemów Alkoholowych przy Urzędzie Miasta w Hajnówce. Organizatorem imprezy był Powiatowy Szkolny Związek Sportowy w Hajnówce oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Hajnówce.
Dziękuję Dyrekcji ZS nr 3 i OSiR Hajnówka za udostępnienie obiektów sportowych, a nauczycielom wf. z miasta Hajnówki, Dubin i Narwi, pracownikom OsiR oraz Kamilowi Buraczyńskiemu za pomoc w organizacji zawodów.
DZIEWCZĘTA
I miejsce – SP 6 HAJNÓWKA - 775 pkt. – awans do Finałów Gupy Południowej
(Opiekunowie- Jolanta Stawarz, Alina Żukowicka, Andrzej Grygoruk. Skład drużyny: Angelika Dykier, Natalia Wasiluk, Małgorzata Lasota, Patrycja Omeljaniuk, Julita Ruszuk, Aleksandra Iwaniuk).
II miejsce – SP 2 HAJNÓWKA - 705 pkt. – awans do Finałów Gupy Południowej
(Opiekun- Marcin Sawczyński . Skład drużyny: Julia Rybak, Patrycja Płuciennik, Małgorzata Osipczuk, Anna Romaniuk, Monika Turowska, Paulina Turowska).
III miejsce – SP 5 HAJNÓWKA - 564 pkt.
IV miejsce - SP DUBINY - 548 pkt.
V miejsce – SP NAREW - 509 pkt.
P.K. – SP 6 HAJNÓWKA II - 666 pkt.
NAJLEPSZE INDYWIDUALNIE
1/ - RYBAK JULIA (SP 2 HAJNÓWKA) - 204 pkt.
2/ - DYKIERT ANGELIKA (SP 6 HAJNÓWKA) - 195 pkt.
3/ - TARASIUK NATALIA ( SP DUBINY ) - 185 pkt.
4/ - WAILUK NATALIA (SP 6 HAJNÓWKA) - 170 pkt.
5/ - KOMAR KATARZYNA ( SP NAREW ) - 167 pkt.
6/ - KLIMIUK JUSTYNA (SP 6 HAJNÓWKA – 163 pkt.
CHŁOPCY
I miejsce – SP 5 HAJNÓWKA - 656 pkt. – awans do Finałów Gupy Południowej
(Opiekunowie: Andrzej Downarowicz, Andrzej Ludwiczak. Skład drużyny: Michał Gygoruk, Adrian Jaroszuk, Dominik Chilimoniuk, Rafał Wiluk, Rafał Krysiuk, Mariusz Gajewski, pk-Mateusz Bedkowski)
II miejsce – SP 2 HAJNÓWKA - 630 pkt. - – awans do Finałów Gupy Południowej.
(Opiekun – Marcin Sawczyński. Skład drużyny: Jakub Badowicz, Krystian Maksymiuk, Dawid Gromotowicz, Adam Zińczuk, Mateusz Sienkiewicz, Gabriel Surel).
III miejsce – SP NAREW - 561 pkt.
IV miejsce - SP DUBINY - 504 pkt.
P.K. - SP 5 HAJNÓWA II - 380 pkt.
NAJLEPSI INDYWIDUALNIE
1/ - PUCINIK ŁUKASZ (SP DUBINY) - 194 pkt.
2/ - GRYGORUK MICHAŁ (SP 5 HAJNÓWKA) - 176 pkt.
3/ - BADOWICZ JAKUB (SP 2 HAJNÓWKA) - 160 pkt.
4/ - SOSNOWSKI ANDRZEJ (SP NAREW) - 150 pkt.
5/ - MAKSYMIUK KRYSTIAN (SP 2 HAJNÓWKA) - 138 pkt.
6/ - GROMOTOWICZ DAWID (SP 2 HAJNÓWKA) – 132 pkt.
Dwie pierwsze szkoły uzyskały prawo startu w Mistrzostwach Grupy Południowej, które odbędą się dnia 10.05.2012 r. o godz.1000 na stadionie MOSIR Białystok.
ŻYCZĘ AWANSU DO FINAŁÓW WOJEWÓDZKICH !!!
Przewodniczący Powiatowego SZS
Janusz Ludwiczak